Forbedr din restitution efter sport

0 Comments

Som sportsudøver har man god grund til at være bevist om sin restitution, da det er igennem en effektiv restitution at man opnår de bedste resultater, og får den bedste energi til at kunne yde

Hold dig fit med praktiske opgaver derhjemme

0 Comments

Selvom det måske er svært at tro på, er det ikke kun fitnesscentret, der kan holde dig fit for fight. Det er naturligvis en medhjælpende faktor. For faktisk kan praktiske opgaver derhjemme også booste din

Få en god fodboldaften med gutterne

0 Comments

Kender du det, at du ser frem til bestemte dag på ugen? Vi tænker at det er de dage hvor fodbolden ruller, og man kan tage på stadion og følge sit favorithold eller se de

Hvordan bliver man fitnessinstruktør?

0 Comments

Hvis du drømmer om et aktivt job med masse af bevægelse og motion, så er jobbet som fitnessinstruktør sandsynligvis en oplagt mulighed for dig. Jobbet indebærer nemlig meget fysisk aktivitet, hvilket passer godt ind i

Bedste teambuilding i Aarhus

0 Comments

Selv de bedste organisationer har brug for teambuilding. Der kan opnås fantastiske resultater, til gavn for alle partnere, ud af en god teambuilding proces.

Kan frikadeller være sunde?

0 Comments

Der er i løbet af de sidste par år kommet mere og mere fokus på sundhed, hvilket uden tvivl er et godt tegn. Men det gør også sådan, så vores madvaner ændre sig i stor

Alternativ til fodboldturen med gutterne

0 Comments

Mange der tager på fodboldturer tager afsted for at drikke øl og spise god mad samt se en eller allerbedst 2 fodboldkampe. Alternativet er man tager på skiferie og laver det til en lækker herre