Der er meget, vi skal nå i dag. De fleste voksne mennesker arbejder lige knap 40 timer om ugen – og mange arbejder endnu mere end det. Har du en lederstilling, kan du sagtens regne
Hjemmedyrkning er blevet mere og mere populær verden over og her ibland og hos Danskerne. Der er et stort potentiale i alt den viden der ligger tilgængelig fra eksperterne som kan være med til at
Når man har et barn, vil man gerne forkæle dem så meget man kan, indenfor rimelighedens grænser. Der er dog ikke altid en billig opgave og det kan derfor være nødvendigt at tænke kreativt hvis
Det gennemsnitlige alkoholforbrug (2018) for voksne danskere (+15 år) er 9,1 liter ren alkohol per år svarende til knap 2 genstande dagligt. I en rapport fra sundhedsstyrelsen om danskernes alkoholvaner fra 2008 skønnes det,
Som en del af et træningsprogram er det lige så vigtigt at sætte tid af og fokus på, hvordan man behandler kroppen efterfølgende. For at mindske risikoen for både skader, overbelastninger og andre gener i
Rigtig mange mennesker, voksne som børn, laver sport i Danmark. Det er alle slags sport, som er rigtig populære. Det kan være fodboldklubben eller atletik. Der er en sund stemning i rigtig mange klubber rundt omkring,
Motion mindsker risikoen for, at man får en hjertesygdom herunder hjerteflimren. Pulsen skal gerne op minimum en gang om dagen, for at få god virkning af ens træning. Med hensyn hjerteflimren eller atrieflimren som lidelsen
Mange tror, at man skal have en bestemt diagnose for at kunne gå til psykolog, men dette er altså på ingen måde tilfældet. Du behøver ikke have hverken store livsproblemer eller diverse diagnoser for at
Er du også helt vild med hjemmesiden Pinterest, hvor du kan gemme flotte billeder af nærmest alt? Du har helt sikkert været derinde en eller flere gange og lavet collager af alle de sportsgrene, du
Du kan bruge dine ski til konkurrencer! Armada har samarbejde med flere af atleterne til X Games. De laver højtydende udstyr, der er bygget specielt til atleter som vil noget ekstra, dem der hver dag