Det er ved at være sommer, og så er det tid til at have en mindre mængde tøj på. Det er derfor nu at folk begynder at indse, at Corona har haft en større effekt på ens krop, end hvad man har lyst til at indrømme. Det er derfor tid til at kigge indad og få startet på fitnesslivet igen. Styrkecentrerne begynder også så småt at åbne op igen, så der er ingen undskyldninger. Denne artikel er derfor til dig, som mener at det er på tide, at få en sundere kost og en mere aktiv hverdag. (mere…)
Løb af blevet én af de mest populære motionsformer i Danmark og mange prøver formen af med både halve og hele maratonløb. 1/3 af befolkningen løber jævnligt. Det er sundt, men også en belastning for kroppen. Særligt, hvis du griber din træning forkert an, eller hvis du har en skjult problematik i din krop, som fremprovokeres af hård træning som løb. Det anslås at over 40% af løbere kommer til skade om året i forbindelse med løb. (mere…)
Manuka honning er en helt særlig honning, der kommer fra New Zealand og roses for sine fordele for helbredet. Har du ført om Manuka honning før?
E-cigaretterne er på vej frem i verden. Flere og flere danskere vælger e-cigaretten til, og den almindelige cigaret fra – og med gode grunde. (mere…)
Fodbold er et spil der spilles af to hold med 11 spillere på hvert hold. I spillet bruges en bold, som man mestendels sparker til, deraf navnet fodbold. Meningen med spillet er at score ved at sparke, eller på anden vis at få bolden ind i modstanderens mål. Lykkedes man med det, har man derved scoret et mål. Vinderen er det hold som har scoret flest mål når spillet slutter. Har de to hold scoret lige mange mål, eller har ingen af holdende formået at score mål, så ender spillet uafgjort. (mere…)
For mange fodboldklubber er et eller faktisk som regel flere sponsorater levebrødet for dem. Det er sponsorerne der giver mulighed for at tage rundt til stævner, køb af tøj og udstyr, vedligeholdelse af faciliteter og meget mere, det gælder uanset om der er tale om lilleput holdet i yderkanten af Aalborg el. det professionelle hold der spiller på Aalborg Stadion.
Alle, der har prøvet at spille fodbold, kan nikke genkendende til, at man indimellem får fysiske skavanker i form af ømme muskler eller muskelskader. Professionelle fodboldspillere må i perioder udeblive fra flere kampe på grund af skader, hvor for eksempel fibersprængninger er blandt de skader, der er mest almindelige for en fodboldspiller. (mere…)
Printerpatroner og lasertoner kan være dyre. Derfor giver jeg lidt tips og råd til hvordan du kan spare penge på dine udskrifter fra din printer. (mere…)
Tjek da disse websider ud: (mere…)
Når du tænker på styrketræning, kommer træning med noget der ligner et stort elastik sandsynligvis aldrig ind i dit sind. (mere…)
CVR-Nummer 374 077 39